Родился 11.09.1911 году в Псковской области, Пушкиногорский р-н, д. Аржеково.
В 1941 году известие о начале войны застает командира взвода Ефимова Ивана Ефимовича на учениях в Луге. В 1942 году его назначают начальником штаба. В 1943 году с мая по июнь формируется 201 стрелковая дивизия на карельском перешейке, которая в августе 1943 входит в состав 2-й ударной армии.
 Затем, дивизия была передислоцирована в район Ладожского озера с целью подготовки боевой операции прорыва блокады. После освобождения Ленинграда командир 3-го батальона 191 полка Ефимов Иван Ефимович в составе 201-й Гатчинской Краснознаменной дивизии, стал участником боев за освобождение Гатчины, после чего 201-я стрелковая дивизия получила название "Гатчинская", а сам Иван Ефимович был награжден орденом "Боевого красного знамени".
 Перед наступающими войсками стояла задача освободить город Нарву. В боях за освобождение Иван Ефимович был тяжело ранен, после чего был госпитализирован и с марта по сентябрь выбыл из действующей армии. После восстановления вошел в состав 2-й ударной армии, в которую входила 201 дивизия. Перед частями дивизии стояла задача освобождение Прибалтики. 15-го октября город Рига полностью очищен от гитлеровцев. Изгнанием врага из Риги завершилось освобождение Прибалтики. 9 мая 1945 года Дивизия встретила победу в Курляндии.
 Награды: медаль «За оборону Ленинграда», медаль «За боевые заслуги», орден «Красного знамени», орден «Красной звезды», орден «Великой отечественной войны»1-й степени и орден «Великой отечественной войны»2-й степени.
 После войны продолжал службу на территориях Латвии и Германии. Затем был переезд в город Гусев, Калининградской области, там был заместителем командира полка. Потом Литва, город Советск, уже в должности командира полка. Демобилизовался по болезни в звании полковника.
 Переехали в Ленинград, а затем в село Ушаки, Ленинградской области. Здесь Иван Ефимович устроился на фабрику Север, в городе Тосно и проработал в должности начальника кадров с 1959 по 1986 гг., а затем вышел на пенсию. Будучи пенсионером, работал по хозяйству, любил смотреть футбол, занимался строительством и воспитанием троих детей. Иван Ефимович постоянно встречался с боевыми товарищами из 201 дивизии. 9 января 1994 года его не стало.